1、 【番茄配檸檬】準(zhǔn)備材料:番茄一個(gè)、檸檬一個(gè)、面粉少許做法及用法:將番茄和檸檬切成片,然后放入攪拌機(jī)里打成泥,最后加入少許的面粉均勻攪拌以后即可使用。清潔面部,將攪拌好的番茄檸檬泥敷于面部,三十分鐘洗去,能夠清除老死的細(xì)胞,深層的清潔肌膚,收斂肌膚,去黑頭很有效,還能美白。
2、 【女生國字臉波波頭設(shè)計(jì)中分波波頭發(fā)型】及肩的短發(fā)長度,修剪成波波頭的樣子,兩側(cè)的波波頭短發(fā)線條,打造出內(nèi)卷的弧度,微微包裹住了美眉的臉頰,將女生的臉型襯得嬌小美麗,中分的劉海設(shè)計(jì),凸顯出女生俊俏的五官,加上一身美麗的裙子點(diǎn)綴,盡顯清爽自然。
3、 【紅茶去除曬斑】如果夏天背曬非常嚴(yán)重,身體皮膚上不僅出現(xiàn)了明顯的印記,并且出現(xiàn)了嚴(yán)重脫皮的現(xiàn)象,這時(shí)候可以嘗試用紅茶解決身體此時(shí)出現(xiàn)的問題。泡一杯紅茶,把它倒入一個(gè)噴霧瓶中,往出現(xiàn)問題的皮膚上噴灑,這樣不僅能緩解嚴(yán)重曬傷后的脫皮現(xiàn)象,還可以減退色斑。
4、 【5個(gè)正確護(hù)膚習(xí)慣變身MM習(xí)慣一】最適的洗臉溫度,是38-40℃的微溫水。習(xí)慣二:吸飽水的化妝棉硬邦邦,停止用它拍打肌膚。習(xí)慣三:不讓斑點(diǎn)現(xiàn)形,就靠美白保養(yǎng)預(yù)防。習(xí)慣四:卸妝品別在臉上搓揉太久,40秒剛好。習(xí)慣五:幫助肌膚正常運(yùn)作代謝,20出頭抗老不嫌早。
5、 【彩妝7技巧】①選擇適合自己色號(hào)的粉底,在臉與脖子的交界處進(jìn)行試色顏色愈接近膚色愈好②眼影基本配色,運(yùn)用基礎(chǔ)的大地色妝點(diǎn)自然有神的妝容③選擇持久不暈的睫毛膏是王道④眉型保持自然利落,以棕色為主的優(yōu)雅眉色是近年的眉型主流⑤腮紅締造自然紅潤⑥高光修容,打造完美臉型⑦粉嫩雙唇更吸引人。
6、 【美白去痘印每天喝點(diǎn)檸檬水就搞定】每天切兩片檸檬泡水,切片不要太薄,可以反復(fù)沖泡一整天。建議大家最好買進(jìn)口檸檬,比較不苦。還有就是要挑比較深黃的檸檬也不會(huì)太苦。有的人就是覺的喝檸檬水太酸的話,可以加點(diǎn)鹽。
7、 【定期去角質(zhì)】由于廢舊角質(zhì)堆積太多,尤其是鼻子部位,造成起皮現(xiàn)象。需要選一款好的去角質(zhì)產(chǎn)品,每周一次去角質(zhì),用完之后一定要敷上補(bǔ)水面膜,或?qū)∧w進(jìn)行補(bǔ)水,在拍上爽膚水。
8、 【唇膏的妙用】許多女性都會(huì)隨身帶一只唇膏,不過你以為它就只有一種用法嗎?其實(shí)唇膏不僅可以潤唇,還可以應(yīng)急。要是你在下班前接到朋友聚會(huì)的電話,卻發(fā)現(xiàn)自己的指甲周圍倒刺叢生,雙手看起來干燥無比怎么辦?你可以用護(hù)手霜先做個(gè)雙手的滋潤,再把唇膏涂抹在指緣兩邊,就能防止干燥蔓延。
9、 【蛋清蜂蜜面膜作用緊致肌膚】蛋清有收縮毛孔的作用,將兩者搭配,長期使用,眼角、嘴角,就連抬頭紋都會(huì)變不見,面膜能潤膚除皺,駐顏美容。
10、 【痘印】紅色痘印得不到及時(shí)淡化,加之長痘痘的地方反復(fù)發(fā)炎,皮膚組織受損反復(fù)形成色素沉淀,則會(huì)使長過紅痘痘的地方顏色逐漸加深,由紅色變?yōu)樯罴t色、暗紅色、褐色,最后變?yōu)楹谏M瑫r(shí)炎癥不斷加重,感染更加深入,形成的痘印更加明顯,便形成了黑色痘印。
11、 【額頭輪廓快速塑形的三種方法】1自體脂肪填充:將脂肪較豐厚部位用濕性真空吸脂方法吸出脂肪,處理成純凈脂肪顆粒,再注入額部;2玻尿酸注射:通過多層次多點(diǎn)注射向骨及軟組織內(nèi)填充玻尿酸充盈額部;3假體豐額頭:通過手術(shù)方式將硅膠假體植入額部骨與軟組織之間,不但使額部豐滿,還能減輕額部皺紋。
12、 【不注重防曬】皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點(diǎn)大部分都是因?yàn)楣饫匣鸬?,紫外線的照射會(huì)激活黑色素母細(xì)胞隨著新細(xì)胞的不斷更新推移到肌膚表面,久而久之色素沉淀就會(huì)形成斑點(diǎn)。外出一定要帶上遮陽傘帽子之外,也一定要做好皮膚的防曬保養(yǎng)工作。最好選擇物理性的防曬霜,注意防曬指數(shù)不能太低,并適時(shí)補(bǔ)搽。
13、 【必備黑框眼鏡】如果眼部有刺痛感,浮腫的特別厲害,恐怕一時(shí)之間會(huì)很難消除,最好避免陽光的直射,可以選擇墨鏡來遮擋倦容,在室內(nèi)的話則可以使用黑框眼睛來隱藏,即使不化眼妝也能自信地出門。這里黑框眼鏡無論是平光的還是有度數(shù)都可以哦。
14、 【徹底的潔面】不管是敷眼膜還是敷面膜,一定要對皮膚進(jìn)行徹底的清潔處理,如果你時(shí)間太急,又希望能得到速成效果,那么至少要將眼周圍的化妝品等卸掉。如果這個(gè)步驟跳過了,面部的油脂污垢會(huì)堵塞毛孔,這時(shí)眼膜的養(yǎng)分則無法抵達(dá)肌膚內(nèi)層,長期如此肌膚會(huì)積累一些肌膚問題。
15、 【秋季護(hù)膚不要過度依賴噴霧】秋季,臉部容易干燥,很多人都習(xí)慣于隨身帶一瓶噴霧。噴霧的確可以補(bǔ)水,但由于鎖水成分的缺失,反而更容易干燥,讓皮膚陷入干——濕——干的惡性循環(huán)。所以,不要太頻繁使用噴霧,秋冬季節(jié)每天兩到三次就可以了。如果皮膚實(shí)在太干,使用噴霧后適量涂抹有鎖水功能的面霜。
16、 【護(hù)膚知識(shí)】1、魚肉:緊致肌膚使肌膚緊繃有彈性;2、牛肉:富含鋅,使臉色紅潤,減輕眼睛鼻周肌膚浮腫;3、雞肉:每周吃三次雞肉可補(bǔ)充蛋氨酸使頭發(fā)富有光澤;4、雞蛋:富含硒,防曬抗衰預(yù)防皮膚癌;5、杏仁:每天吃兩把杏仁補(bǔ)充維E使指甲堅(jiān)韌有光澤;6、蘋果:預(yù)防蛀牙美白牙齒。
17、 【護(hù)膚小知識(shí)】1.首先把蛋清涂在皮膚上,可溶掉死皮。等蛋白干后用溫水洗去,死皮便脫去,使人容光煥發(fā)。2.花生醬軟膚霜:將兩勺花生醬搽涂在膝和手肘部位粗糙的皮膚上,等10分鐘后抹去,溫水洗凈。花生醬富含蛋白質(zhì)和脂肪酸,有助軟化及美化那些干燥起鱗的皮膚。
18、 【讓冬日“枯萎肌”起死回生!】“枯萎肌”指肌膚受外界環(huán)境影響而呈現(xiàn)的一種“假衰現(xiàn)象”。想讓枯萎肌起死回生就要做好三件事:1.補(bǔ)水保濕:皮膚缺水會(huì)給皺紋提供一個(gè)有利的生長環(huán)境;2.防曬隔離:空氣中的紫外線會(huì)造成肌膚失去彈性;3.良好生活習(xí)慣:不良生活習(xí)慣會(huì)影響皮膚正常工作,造成肌膚枯萎。
19、 【面部衰老3要害】松弛:即使肌膚再好、防護(hù)再完美,避過了皺紋和色斑的襲擊,你還是會(huì)遇到面部肌肉松弛這個(gè)問題。因?yàn)榫S系面部肌肉的韌帶松了,而這是無法通過護(hù)膚品或其他手段如按摩來復(fù)位的,只能微整形手術(shù)可以拉緊面部韌帶,使臉頰恢復(fù)緊實(shí)感。
20、 【必須排毒的九個(gè)信號(hào)】[1]便秘:排便多于3天;[2]肥胖:超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%;[3]黃褐斑:肝臟疾患;[4]痤瘡:可能是皮膚病;[5]口臭:肺、脾、胃積熱不化;[6]皮膚瘙癢:未能出汗排毒;[7]十二指腸潰瘍:辛辣煙酒帶來的毒素;[8]腸易激綜合癥:排毒管道不通;[9]濕疹:新陳代謝后廢物不能及時(shí)排出..
21、 【10分鐘黑頭出來】①小蘇打粉少量加純凈水或礦泉水,按照1:10的比例,用小勺攪拌,直到小蘇打粉溶解。②取一片化妝棉泡在里面,輕輕擰一下水分,半干的狀態(tài)下,貼在鼻子、下巴、額頭等油膩處,15分鐘后拿下來。一周1到2次就可以。
22、 【6大步驟細(xì)致毛孔】1、徹底清潔毛孔。2、敷珍珠粉雞蛋清面膜。3、用冰凍過的化妝水拍臉蛋。4、使用含有EGF成分的護(hù)膚品。5、擦收縮毛孔精華。6、多補(bǔ)水,不要熬夜,早點(diǎn)休息,但是注意適量睡眠。
23、 【妙招:敷海藻面膜】用海藻面膜來敷臉,美白效果非常的優(yōu)秀,而且可以補(bǔ)充臉部的膠原蛋白,讓皮膚水水潤潤的白皙起來。海藻面膜使用比較麻煩一點(diǎn),適合夏天用,穿得衣服少,不容易沾到衣領(lǐng)上,冬天使用會(huì)比較冷。
24、 【4步清潔粉撲的正確方法】1:使用卸妝乳或中性肥皂或潔面乳直接倒適量于已經(jīng)沾水的海綿上使其產(chǎn)生泡沫。2:以重復(fù)用手掌捏放的方法將海綿內(nèi)的臟污與粉底徹底清理出來。3:用大量清水沖洗掉清潔劑,要小心不要有任何殘留4:用多張紙巾或干凈、容易吸水的毛巾,將海綿按壓吸干水分。
25、 【三明治護(hù)膚法】有木有感覺入冬后,肌膚經(jīng)常不是干燥蛻皮就是痘痘爆發(fā)……其實(shí)潔面后可以使用三明治保養(yǎng)法,讓肌膚更快的適應(yīng)這個(gè)季節(jié),所謂三明治就是以乳、水、乳的順序依次擦于面部,先用乳液打底,再用化妝水讓肌膚喝飽水,最后用乳液鎖住水分。
26、 【不要距離感】怎么樣化出毫無距離感的眼妝,看著就很容易接近呢~只需要四個(gè)步驟:1用染眉膏刷出金棕色的眉毛;2使用淺咖啡色的眼影為上眼皮打底;3用眼線筆為眼睛內(nèi)部輕輕畫上內(nèi)眼線;4最后在以深咖啡色眼影為眼尾叁角部位刷深。刷出根根分明的睫毛就完成啦~
27、 【黑頭是怎么形成的?】黑頭是油脂硬化阻塞物,出現(xiàn)的原因是由于皮膚中的油脂沒有及時(shí)排出,時(shí)間久了油脂硬化阻塞甜樺毛孔而形成。鼻子是最愛出油的部位,不及時(shí)清理,油脂混合著堆積的大量死皮細(xì)胞沉淀,就形成了小斑點(diǎn)。所以,清除過剩油脂和控油是關(guān)鍵。
28、 【敷完面膜后按摩】促進(jìn)皮膚吸收敷完面膜后,可以用雙手以按壓式的按摩方式對臉部肌膚進(jìn)行按摩,這樣可以促進(jìn)臉部肌膚更好的吸收面膜的精華液,從而使面膜的效果發(fā)揮到最好,按摩的時(shí)間只需要2~3分鐘即可。
29、 【清潔水溫】不想肌膚產(chǎn)生過敏現(xiàn)象,那就別刺激肌膚。使用溫水給肌膚進(jìn)行清潔,帶給肌膚舒適的感覺。用熱水洗臉,容易破壞臉部的皮脂膜,從而造成過敏現(xiàn)象,冷水洗臉也會(huì)刺激到肌膚,使肌膚出現(xiàn)潮紅的現(xiàn)象,所以,溫水洗臉是最好的選擇,水溫的溫度選擇在30度左右就可以了。
30、 【美味養(yǎng)顏蓮子粥】材料:蓮子10克、茨芡10克、薏仁20克、梗米60克、蜂蜜適量。做法:用開水泡開蓮子,另用清水浸泡芡實(shí)、薏仁30分鐘備用。加入梗米以及適量的水熬煮成粥。起鍋前加入蜂蜜調(diào)味即可。功效:此粥補(bǔ)脾養(yǎng)胃,還可除皺紋,美白肌膚。清腸不錯(cuò)喲…
31、 【淡化眼袋、黑眼圈】眼袋一旦形成很難消除,除了醫(yī)美渠道,只能長期堅(jiān)持使用具有淡化眼袋功效的產(chǎn)品;黑眼圈除了遺傳因素形成之外,大多都是因?yàn)閮?nèi)在因素造成的,如:熬夜、眼疲勞、情緒不穩(wěn)定等,因此除了配合眼霜使用外,還應(yīng)以內(nèi)部調(diào)理為主。
32、 【愛吃堅(jiān)硬難咀嚼的食物】臉大最主要的原因就是下頜角肥大,而常常吃堅(jiān)果、炒豆子、魷魚絲這種堅(jiān)硬難嚼的食物就要?jiǎng)佑靡Ъ?,?dǎo)致下巴肌肉過于發(fā)達(dá)引起的下頜角肌肉肥大。因此,要盡量避免或少吃這類食物,以免過度使用咬肌,讓臉部的線條更加柔和。
33、 【簡易排毒法】1、每天早上側(cè)臥著喝一杯加檸檬的溫水,這一動(dòng)作有利于水經(jīng)過肝臟,帶走在體內(nèi)沉積了一夜的毒素。2、每天吃一個(gè)蘋果,它所含的果膠能替我們把從污濁空氣中吸進(jìn)體內(nèi)的金屬廢物排出。3、每星期縛1-2次具有排毒功能的面膜,通過肌膚排汗的過程,促進(jìn)淋巴及血液循環(huán),從而將毒素排出。
34、 【咖啡斑】又稱咖啡牛奶斑,是出生時(shí)即可發(fā)現(xiàn)的淡棕色的斑塊,咖啡斑色澤自淡棕至深棕色不等,但每一片的顏色相同且十分均勻,深淺不受日曬的影響,大小自數(shù)毫米至數(shù)十厘米不等,邊界清晰,表面皮膚質(zhì)地完全正常。其表現(xiàn)與雀斑十分相似,主要表現(xiàn)為表皮中的黑色素?cái)?shù)量的異常增多。
35、 【保濕噴霧適用于任何膚質(zhì)嗎?】雖然保濕噴霧多以天然礦物質(zhì)及植物為主要成分,不易出現(xiàn)過敏和刺激,但是選擇時(shí)也要根據(jù)膚質(zhì)情況而定。易敏感的肌膚需要具有鎮(zhèn)靜保濕及舒緩功效的面部噴霧,最好含有天然玫瑰和洋甘菊成分。而溫泉水噴霧有舒緩及提升肌膚免疫力和修復(fù)功效,適合辦公室里使用。
36、 【刺痛時(shí)間長】代表過敏很多爽膚水中含有大量酒精,這樣的爽膚水雖然潔膚效果不錯(cuò),卻不適合敏感肌膚的人群使用,這會(huì)引起皮膚過敏,皮膚過敏就出現(xiàn)了爽膚水擦臉刺痛的情況發(fā)生。所以在選擇購買爽膚水的時(shí)候,一定要確定爽膚水中是否含有酒精。
37、 【對女人最好的11種食物】1黃豆調(diào)理雌激素。2菌類調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。3葡萄抗氧化。4茶葉防輻射。5米飯防止肌膚干燥,米湯有助于消化。6土豆是減肥佳品。7西紅柿延緩衰老。8姜減少色素沉淀。9燕麥減少脂肪。10醋增強(qiáng)皮膚活力。11紅酒可提升氣色,美容養(yǎng)顏,可預(yù)防老化,保持身體的正常代謝。
38、 【雀斑——避免刺激性的食物】刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多,老化會(huì)越快,引致黑色素分子浮在皮膚表面,使雀斑擴(kuò)大及變黑。
39、 【化妝水的鑒別方法】用力搖,搖完之后看泡泡。①泡泡少,說明營養(yǎng)成分少。②泡泡多但大,說明含有水楊酸。潔膚的效果較好,但刺激性大易過敏。③泡泡很多很細(xì),而且很快就消失了,說明含酒精。不要長期的使用,容易傷害皮膚的保護(hù)膜。④泡泡細(xì)膩豐富,有厚厚的一層,而且經(jīng)久不消,那就是好的水。
40、 【改善肌膚的小妙招】1、晚上10時(shí)到早上5時(shí)是皮膚修復(fù)的最佳時(shí)間;2、每天晚上臨睡前做個(gè)簡單的面膜;3、早晚要喝一杯水;4、每天至少保證吃一個(gè)西紅柿;5、茶葉更能消除腸道脂肪;6、在每天的洗臉?biāo)猩晕⒎乓稽c(diǎn)醋,就能起到養(yǎng)顏的作用;7、清洗臉部后仰臥,用礦泉水浸濕紗布敷在臉上。
41、 【祛斑要用紅糖】紅糖一般我們都是用來吃,其實(shí)紅糖也有祛斑的作用。將適量的紅糖加少量的清水一起用小火熬煮,一直煮到紅糖變得黑黑的紅糖糊,就停止加熱,放涼之后就用來擦拭皮膚上有斑的地方,一段時(shí)間后就可以看到祛斑的效果。
42、 【蜂蜜檸檬面膜自制】檸檬中豐富的維生素C和蜂蜜配合以后,不僅可以有效的滋潤臉部的肌膚,防止皮膚干燥的同時(shí),還能達(dá)到美白祛斑的效果。材料:蜂蜜10克、檸檬汁10毫升。做法:將蜂蜜隔水加熱到60℃,之后再加入檸檬汁將其調(diào)勻。在潔面后,用面膜刷將面膜均勻的刷到臉上,30分鐘后用溫水洗凈即可。????
43、 【美肌日記】在皮膚的組織結(jié)構(gòu)中有個(gè)極重要的結(jié)構(gòu)稱為角質(zhì)層,角質(zhì)層含有天然保濕因子可自動(dòng)補(bǔ)足肌膚所需水分,但嘴唇幾乎沒有角質(zhì)層,自然少了角質(zhì)層該有保護(hù)及保濕作用,加上雙唇?jīng)]有皮脂腺,無法分泌適當(dāng)油脂,當(dāng)空氣干燥時(shí),更易流失水分而產(chǎn)生干裂、粗糙、暗沉等現(xiàn)象。
44、 【即使不化妝,也沒有使皮膚受到外界污染,仍要十分注意凈面】由于皮膚自身不停地分泌皮脂,皮脂膜也在不斷地變化,以及老化的角質(zhì),都會(huì)形成污垢。自以為不臟,就忽視凈面,或草率凈面,那些污垢堆積多了后,就會(huì)阻礙皮脂的分泌,皮膚會(huì)出現(xiàn)干燥癥狀,長粉刺,還會(huì)使血液循環(huán)惡化,加速皮膚老化。
45、 【去除角質(zhì)】如果你的面部比較暗黃,那么有很大的原因是與老廢角質(zhì)有關(guān),因此在做美白功課前,必須為你的面部皮膚進(jìn)行一次大清理——去除老廢死皮;先用熱毛孔敷臉2分鐘的時(shí)間,然后選用一支去角質(zhì)膏,涂抹于臉部皮膚上,輕輕揉搓1分鐘的時(shí)間,尤其是T區(qū)位置及下巴額頭處,最后再用溫水洗凈即可。
46、 【6種排毒嫩膚蔬菜】1冬菇:提高人體排毒能力,降低膽固醇,令面色紅潤光澤;2苦瓜:滋陰降火清毒消暑,去實(shí)火型痘痘,脾胃虛寒者加生姜絲一起炒;3海帶:降低膽固醇、排除放射性物質(zhì),讓肌膚潔白無瑕疵;4木耳:消除血液熱毒,給全身排毒,補(bǔ)血;5南瓜:除體內(nèi)重金屬及農(nóng)藥;6花椰菜:清理血管,抗癌。
47、 【護(hù)膚小技巧】1、臉色黯沉小斑點(diǎn):去角質(zhì)再按摩晚上也要用防曬;2、黑眼圈:正確使用眼膜,做眼部按摩操;3、易水腫:睡覺時(shí)墊高枕頭起床后做淋巴按摩;4、上妝難:從洗臉開始保濕,乳液和粉底混合;5、t區(qū)狂出油:睡前再次清潔,補(bǔ)水鎖水是關(guān)鍵。
48、 【如何吃花式月餅】①蓮蓉:富含糖、脂肪和膽固醇,切勿貪口②栗蓉:富含淀粉、礦物質(zhì),老少咸宜③豆沙:美容④五仁:富含堅(jiān)果⑤火腿:膽固醇含量高⑥水果:低糖低脂高熱量,不宜過量⑦冰皮:外觀誘人、高油高糖⑧綠茶:茶香清新,時(shí)尚健康⑨保?。涸厦F滋補(bǔ),價(jià)格昂貴。
49、 【歐美最新女性護(hù)膚守則】①洗澡不用過頻繁每天保證8杯水②盡量選擇天然產(chǎn)品晚霜很重要③護(hù)膚品一次不可涂抹多學(xué)會(huì)選擇配方④喝咖啡助消除眼袋⑤勿用力摩擦皮膚選擇天然去角質(zhì)產(chǎn)品⑥不要進(jìn)行日光?、吣槻坎豢蛇^度按摩⑧不要使用含有藥物成分的唇膏⑨不要試圖用含有酒精的產(chǎn)品或者牙膏去處理粉。
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